J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Très belle salle avec Xavier et Aurelien deux patrons qui savent de quoi ils parlent . Accueil et suivi aux petits oignons et avec le sourire très rare de nos jours . Encadrement super et très à l écoute de nos possibilités toujours une alternative au cas où ça serait trop dure .
Voilà je conseil et recommande vraiment . Un moment loin des soucis de la vie . Merci .
La victoire aurait été belle pour l'USAM s'il y avait eu moins de poteaux, un peu plus de réussite et un arbitrage un peu plus juste. Mais c'était sans compter l'expérience Montpelliéraine. Le nul aurait été objectivement plus équitable.
Next Time !
Une association à échelle humaine qui porte de belles valeurs, des moments intenses et inoubliables, de partage, de coopération, de dépassement de soi, de détente et de joie.. Des encadrants passionnés, soucieux de la santé et du bien être des pratiquants quels que soient leurs âges. On y trouve toujours notre bonheur. Merci Nath et son équipe . Je recommande fortement!