J'ai découvert le self-défense cette saison à Saint-Loubès et je suis sincèrement ravi. Un club très convivial et accueillant. Les professeurs s'adaptent parfaitement au niveau des apprenants. L'activité du samedi permet à des personnes d'âges très différents (des jeunes aux plus anciens) de partager la pratique. J'adore particulièrement les compétences des deux intervenants Michel et Alexandre qui par leur très riche expérience proposent de répondre au mieux à des situations qui peuvent malheureusement se produire au quotidien. Je recommande pour la qualité de l'expérience et la bienveillance de l'ensemble des responsables, du bureau au terrain.
Je vais de temps en temps à la salle de sport Keep Cool pour participer aux Small Group. Les séances sont courtes et efficaces, parfaites pour un emploi du temps chargé. Le parking à disposition est un vrai plus. Le personnel est super sympa, même si leurs cours font mal... mais c'est un peu le but, non ? 😉 Je recommande vivement !
Salle peu peuplée ce qui est agréable. En revanche assez sale ! Le sol est souvent sale, les toilettes ce n’est pas possible non plus entre les rouleaux de papiers qui ne sont meme pas dans le dévidoir et l’ouverture sur les égouts dans le WC femmes… (vous n’avez pas de contrat avec une agence d’hygiène ?).
En comparaison les salles BasicFit sont nettoyées tous les jours par les personnes de l’accueil (aspirateurs à minima) + agence de ménage pour les espaces sanitaires. Et pourtant leur abonnement est plus attractif😉 avoir une salle propre ce n’est pas uniquement demander aux adhérents de nettoyer leurs machines.
À savoir que le concept de cette salle est plutôt cardio que force : Poids maximum en haltère est de 22,5kg / il n’y a qu’un seul banc / pas de barre olympique. Ce qui laisse quand même pas mal de possibilités selon votre condition physique.
Globalement bonne ambiance, tout le monde se connaît puisqu’il y a peu de monde : c’est vraiment un point fort ici.
Si vous cherchez une salle de sport qui vous propose des cours collectifs et un plateau musculation, alors n'hésitez pas.
Vous trouverez des cours collectifs donnés par des coachs sportifs diplômés, ils vous motivent et vous poussent à dépasser vos limites, il y a également le plateau musculation qui est très complet.
Je suis ravie et je m'entraîne avec plaisir 👍👍.