J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Pas mal de terrains de trés bonne qualité à l'interieur d'un parc.une grosse partie est couverte ce qui est un plus en ile de france.organisation au top, possibilité dd prendre des sandwichs et des boissons à des tarifs vraiment corrects.
Superbe journée en famille. Mes enfants se sont régalés et nous, les adultes aussi.
Merci d'avoir ouvert vos portes et d'avoir organisé cette journée !
A refaire ....