J'ai essayé le Qi Gong, moment de belle connexion, qui a laissé place a un profond apaisement apres la séance, Michèle une prof tres sympa, enthousiaste et passionnée. Je vous conseille vivement ces cours.
J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Tres bon suivi des coachs,les seances sont toujours completes avec des ateliers interessant et bonne ambiance collective!
Je le recommande a tous quelque soit le niveau
Maud
Juste de passage, nous avons été superbement accueillis, nous avons pu passer une partie de l’après midi sur place pour une somme dérisoire ( 7 euros par personne ), le matériel de musculation est très bien entretenu et propre, le cours collectif très bien encadré par un professeur sympathique qui s’adapte à tous les niveaux. On aimerait que tous les clubs de sport ressemblent à celui là !
Super club de sport où on prend enfin soin de vous ! Les coach sont très professionnels et les conseils adaptés à chacun , le matériel est de très haute qualité , les horaires, les cours en petit groupe font que je m’y suis sentie tout de suite bien . Merci à cette belle équipe de m’accompagner Dans mes objectifs chaque semaine !
Ce lieu est magique si vous faites le tour du Golfe en vous promenant vous serez fatiguée parce que c'est un peu ballonné le restaurant et accueillant et excellente nourriture