Ayant partagé de nombreux cours avec cette coach ( et des litres de sueur 😜), je ne peux que vous conseillez d'aller à la rencontre de Cindy. Elle saura vous soutenir et être a votre écoute. Sa bienveillance vous donnera des ailes dans l'effort, l'envie de vous dépasser.
Sans oublier que vous allez vraiment rigoler avec elle 😉.
C'est sa notion du sport, prendre du plaisir.
Allez y les yeux fermés, je vous la conseille.
Très bien, on pourrait y ajouter quand même un développé décliné et des bancs qui se déclinent.
On pourrait aussi ajouter des tables de bras de fer.
Ainsi qu'un petit sauna comme l'appart fitness de Villefranche.
Très bonne salle pour le secteur Firminy Unieux Fraisses. Il faut éviter les créneaux horaires où l'affluence est forte car les appareils sont vîtes occupés. Très bonnes prestations et très bonne équipe. Bonne ambiance de travail ou on ne se sent pas dévisagé et sans esprit compétition.
Il y a tout ce qu'il faut et même plus, un coin détente pour flâner, un équipement très complet, des cours collectifs pour motiver, des coachs très sympa et a l'écoute même en dehors de leurs heures de travail et la cerise sur le gâteau, le sauna! 😁