J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
salle tres agréable en tout point salle de sport, cours collectif et aussi la partie enfants qui tres bien encadré !!!
Je recommande vivement !!! Parole de maman et yeux d'animatrice enfance !! 😉
Superbe salle avec du matériel de qualité un encadrement au top ! Je vous conseille vivement AXE SPORT SANTÉ au Touquet si vous y êtes le temps d'un week end, en vacances et surtout si vous y residez !
Un merveilleux sport qui allie à merveille méditation, respiration et renforcement musculaire.
Un moment que j’attends avec impatience chaque semaine! Emma est toujours d’une grande douceur et bienveillance