Si vous recherchez des coachs qui sont à votre écoute, qui s'occupe de vous de A à Z, qui vous explique tout sans vous donnez un programme à respecter alors que vous n'y connaissez rien et surtout souriant. ne cherchez plus vous êtes au bon endroit. j'ai pris Damien qui m'a énormément appris sur les séances et aidé sur certaines blessures (beaucoup de connaissances). Vous pouvez y aller les yeux fermés.
J'ai découvert le self-défense cette saison à Saint-Loubès et je suis sincèrement ravi. Un club très convivial et accueillant. Les professeurs s'adaptent parfaitement au niveau des apprenants. L'activité du samedi permet à des personnes d'âges très différents (des jeunes aux plus anciens) de partager la pratique. J'adore particulièrement les compétences des deux intervenants Michel et Alexandre qui par leur très riche expérience proposent de répondre au mieux à des situations qui peuvent malheureusement se produire au quotidien. Je recommande pour la qualité de l'expérience et la bienveillance de l'ensemble des responsables, du bureau au terrain.
Ayant partagé de nombreux cours avec cette coach ( et des litres de sueur 😜), je ne peux que vous conseillez d'aller à la rencontre de Cindy. Elle saura vous soutenir et être a votre écoute. Sa bienveillance vous donnera des ailes dans l'effort, l'envie de vous dépasser.
Sans oublier que vous allez vraiment rigoler avec elle 😉.
C'est sa notion du sport, prendre du plaisir.
Allez y les yeux fermés, je vous la conseille.
Salle peu peuplée ce qui est agréable. En revanche assez sale ! Le sol est souvent sale, les toilettes ce n’est pas possible non plus entre les rouleaux de papiers qui ne sont meme pas dans le dévidoir et l’ouverture sur les égouts dans le WC femmes… (vous n’avez pas de contrat avec une agence d’hygiène ?).
En comparaison les salles BasicFit sont nettoyées tous les jours par les personnes de l’accueil (aspirateurs à minima) + agence de ménage pour les espaces sanitaires. Et pourtant leur abonnement est plus attractif😉 avoir une salle propre ce n’est pas uniquement demander aux adhérents de nettoyer leurs machines.
À savoir que le concept de cette salle est plutôt cardio que force : Poids maximum en haltère est de 22,5kg / il n’y a qu’un seul banc / pas de barre olympique. Ce qui laisse quand même pas mal de possibilités selon votre condition physique.
Globalement bonne ambiance, tout le monde se connaît puisqu’il y a peu de monde : c’est vraiment un point fort ici.