Un merveilleux sport qui allie à merveille méditation, respiration et renforcement musculaire.
Un moment que j’attends avec impatience chaque semaine! Emma est toujours d’une grande douceur et bienveillance
Ma tête, Mon mental, Ma motivation, Ma confiance et Mon estime de soi ont adoré grâce au coach, et j’en en redemande ! Mais Mes muscles doivent prendre 1 semaine de repos tellement c’était intense ! A très vite !!!
Je suis inscrite depuis le début d’année & j’en suis ravie ! Après un RDV bilan avec un coach, j’ai mon programme sur mesure en fonction de mes objectifs. J’ai eu récemment un 2e RDV afin de faire un point sur les résultats & ajuster le programme.
La salle est toujours impeccable et propre, peu importe l’heure de la journée.
Je recommande fortement !
Très bonne salle de sport ! Mon mari s'est inscrit il y a un an afin de reprendre le sport en douceur suite à une blessure, il a été très bien guidé et y retourne maintenant avec plaisir au quotidien.