1er rdv coaching.
Bilan forme InBody, à faire absolument pour suivre son évolution et avoir un coach pour adapter le programme suite à l'impedancemétre.
Ambiance très chaleureuse.
Mes souvenirs d’enfance … j’y allais avec mon papy il y a plus de 35 ans, les arbres de noel, les nouvel ans, les tournois de pétanque, que de souvenirs et je suis heureuse de voir que les générations suivantes on maintenu ce bon esprit et cette passion de la pétanque
Excellente salle de sport.
Les coachs sont très sympathiques et disponibles pour donner des conseils.
Possibilité de faire de la musculation seul mais aussi en groupe avec des séances en "small groupe" pour lesquels, il faut s'inscrire et qui sont encadrées par les coachs diplômés.
Il y a aussi des espaces cardio pour faire du biking de d'autres activités le tout en musique et avec une vidéo pour montrer et encourager.
Après la séance, il est possible de se détendre au sauna (réservation à faire à l'avance).
Je recommande