Cette activité m ‘apporte de la détente, de la concentration , et un bien être général. Lorsquec le temps le permet on pratique à l extérieur et c est appréciable .
Une association à échelle humaine qui porte de belles valeurs, des moments intenses et inoubliables, de partage, de coopération, de dépassement de soi, de détente et de joie.. Des encadrants passionnés, soucieux de la santé et du bien être des pratiquants quels que soient leurs âges. On y trouve toujours notre bonheur. Merci Nath et son équipe . Je recommande fortement!