J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Une très belle salle pour les pongistes où l'on se sent bien accueilli et bien intégré que ce soit en loisir comme en compétition. Un entraîneur au top et un président investi, merci.