Ça fait maintenant 6mois que je suis suivie par Damien et le system Homeostasix, très à l’écoute des objectifs et un accompagnement super pour les atteindre !
J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Juste de passage, nous avons été superbement accueillis, nous avons pu passer une partie de l’après midi sur place pour une somme dérisoire ( 7 euros par personne ), le matériel de musculation est très bien entretenu et propre, le cours collectif très bien encadré par un professeur sympathique qui s’adapte à tous les niveaux. On aimerait que tous les clubs de sport ressemblent à celui là !
Ma fille adore y aller . Elle y passe de très bon moment .la monitrice est top avec les enfants .merci à Delphine et Rémy qui sont toits 2tres accessibles