La salle est spacieuse et le personnel est amical et engagé. Les machines sont bien entretenues et sont dans un excellent état. Il y a des vélos RPM connectés, des sanitaires et des douches propres, un grand parking pour se garer, une fontaine à eau fraîche et une ambiance musicale. Salle proportionnée à sa fréquentation ce qui évite l'attente prolongée pour utiliser une machine.
Je ne viens plus qu au step du vendredi. Depuis que les abdos ont été annulés le samedi je ne viens plus le samedi. Dommage ! Cours de step au top avec Oriane.
Testé et approuvé :
✅ Échauffement complet et renforcement
✅ Apprentissage des techniques (déplacement, maniement de l'arme et du bouclier,...)
✅ Combat libre contre différent pratiquants
premier cours aujourd'hui ( hésité pendant 2 mois) bonne ambiance très belle salle de sport, claire et surtout propre. j'avais hésité par appréhension vu mon âge (72 ans et mon poids) mais rien de tel , pas de compète et pas de réflexion désobligeante ouf, l'animateur accueillant et souriant qui vous met en confiance donc je continue et j'essaie mercredi les vidéos . par contre une petite peur si je devenais accro ?? allez faites comme moi je trouve Keep cool vraiment cool