J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Club incroyablement bienveillant et soudé avec un bureau humain et investi
Je recommande vivement le professeur : humble et pourtant expert de son art 😊