Une super plongée ce matin après 10 ans d’abstinence.. une remise a niveau (n1)toute en douceur pour profiter de la promenade sans stress. Ça n’a pas de prix. Raphael mon moniteur était une perle de patience et de pédagogie. Si vous voulez plonger c’est ICI!
Ma tête, Mon mental, Ma motivation, Ma confiance et Mon estime de soi ont adoré grâce au coach, et j’en en redemande ! Mais Mes muscles doivent prendre 1 semaine de repos tellement c’était intense ! A très vite !!!
De quoi bouger pendant et après la grossesse en prenant soin de son périnée. Emilie s’adapte à la situation de chacune et en plus bébé est le bienvenu !
Super salle avec une très belle ambiance propreté nickel les coachs son géniaux ils sont à l écoute de nos demandes 🙂 j ai pris l abonnement évolution et j ai vu le résultat très rapidement grâce aux coachs je recommande vivement !