J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
J'avais une sacrée appréhension à m'inscrire en salle mais pour rien au monde je ne changerai maintenant !
J'ai découvert une salle à taille humaine avec des coachs véritablement bienveillants, à l'écoute des abonnés, toujours avec le sourire
Vous êtes au top, merci 😍
Ma fille adore y aller . Elle y passe de très bon moment .la monitrice est top avec les enfants .merci à Delphine et Rémy qui sont toits 2tres accessibles