J y vais depuis un an pour pratiquer une activité sportive. Rameur, vélo, tapis de course...au choix et ensuite cours de renforcement musculaire avec Philippe avec élastique, ballon...
On fini par 15 min d étirements individuel pour nous détendre. C est très efficace pour soulager le mal de dos...je recommande..
Flo et moi venons trois fois par semaine, chaque coach est à l’écoute et sait nous conseiller en fonction de nos demandes, nous recommandons l’équipe! :)
Suite a une première expérience réussi , nous avons fait un autre cours avec fun motos élec, au top encadrement super, pédagogique et a l écoute de chaque enfant... On reviendra c'est sur !!👍👍
Merci a l'équipe au complet changer rien