Très bien, on pourrait y ajouter quand même un développé décliné et des bancs qui se déclinent.
On pourrait aussi ajouter des tables de bras de fer.
Ainsi qu'un petit sauna comme l'appart fitness de Villefranche.
Une association à échelle humaine qui porte de belles valeurs, des moments intenses et inoubliables, de partage, de coopération, de dépassement de soi, de détente et de joie.. Des encadrants passionnés, soucieux de la santé et du bien être des pratiquants quels que soient leurs âges. On y trouve toujours notre bonheur. Merci Nath et son équipe . Je recommande fortement!
Jolie salle toute neuve (août 2015) et équipe très sympathique. C'est le plus grand KeepCool de Nantes, énorme parking devant, sauna, douches... Tout est toujours super clean. Ambiance (keep)cool : pas de musique à fond, pas de miroir, dress code no-keke-no-biatch... C'est parfait ainsi !
Pour les puristes qui ne jurent que par la fonte : passez votre chemin, il n'a que des machines à poulie et pas de poids libres. C'est dommage car facteur limitant pour les personnes très motivées à progresser.
L'encadrement est bien plus présent chez eux que dans n'importe quelle autre salle que j'ai eu l'occasion de tester...
Bilan après 7 mois : on approche les +10kg avec 3 séances par semaine et malgré un métabolisme à la con... Les programmes proposés sont intéressants et plutôt bien pensés. À quand une appli mobile pour voir consulter son évolution et son programme ? ;)
Salle douche et vestiaire toujours propre. Bcp de machine donc on n attends pas et il y a pas quelqu'un a attendre derrière vous la place.
Les pièces avec un coach virtuel sont super agréable et les séances bien faites ou pour tout les gouts
Enfin les 2 coachs que je vois souvent (un homme et une femme) sont très gentil et prennent bien le temps d expliquer les appareils.
Bref j adore cette salle...