Ayant partagé de nombreux cours avec cette coach ( et des litres de sueur 😜), je ne peux que vous conseillez d'aller à la rencontre de Cindy. Elle saura vous soutenir et être a votre écoute. Sa bienveillance vous donnera des ailes dans l'effort, l'envie de vous dépasser.
Sans oublier que vous allez vraiment rigoler avec elle 😉.
C'est sa notion du sport, prendre du plaisir.
Allez y les yeux fermés, je vous la conseille.
Pas mal de terrains de trés bonne qualité à l'interieur d'un parc.une grosse partie est couverte ce qui est un plus en ile de france.organisation au top, possibilité dd prendre des sandwichs et des boissons à des tarifs vraiment corrects.
Bonjour Nous sommes une association. On accepte tout le monde. Je serais heureux de vous accueillir Pour plus de renseignement. Renseignez-vous au csc. Merci.
De quoi bouger pendant et après la grossesse en prenant soin de son périnée. Emilie s’adapte à la situation de chacune et en plus bébé est le bienvenu !
Excellente salle de sport.
Les coachs sont très sympathiques et disponibles pour donner des conseils.
Possibilité de faire de la musculation seul mais aussi en groupe avec des séances en "small groupe" pour lesquels, il faut s'inscrire et qui sont encadrées par les coachs diplômés.
Il y a aussi des espaces cardio pour faire du biking de d'autres activités le tout en musique et avec une vidéo pour montrer et encourager.
Après la séance, il est possible de se détendre au sauna (réservation à faire à l'avance).
Je recommande